Der Jahresbeginn bietet die ideale Möglichkeit, neue Hobbys zu entdecken. Je nachdem, ob das Ziel Entspannung ist oder man neue Fähigkeiten erlernen möchte, gibt es passende Freizeitbeschäftigungen, die man sich mal ansehen sollte. Wir stellen hier einige neue Hobbys vor, die das neue Jahr bereichern können.
Urban Gardening – eigener Garten in der Stadt
Mit Urban Gardening ist ein neuer Trend entstanden, der das Leben in Großstädten für alle verbessern soll. Mit dieser Bewegung sollen Städte grüner gemacht und das Leben der Bewohner nachhaltiger gestaltet werden.
Dem Urban Gardening allein oder gemeinsam mit anderen nachgehen. Es geht darum, vernachlässigte Flächen in der Stadt oder auf dem eigenen Balkon in grüne Gärten zu verwandeln. Der Schwerpunkt des Hobbys liegt auf einer sinnvollen Tätigkeit, mit der umweltschonende Landschaften geschaffen werden und bewusster Konsum gefördert wird.
Das Urban Gardening wurde in den 1980er-Jahren bekannt, nachdem ein Lieferstopp von Erdöl der Sowjetunion in Kuba eine Wirtschaftskrise auslöste. Der Inselstaat musste seine Landwirtschaft auf postfossile Bewirtschaftung umstellen.
Das löste in den Städten einen Boom mit kleinen Gärten aus. Und schon vorher, in den 1970er-Jahren, entstanden in New York „Community Gardens“ als Gegenmaßnahme, um dem Verfall der Städte und der Verschlechterung der Lebensbedingungen entgegenzuwirken.
Das Urban Gardening ist ein beruhigendes und lohnendes Hobby. Der Wunsch nach gesunder Ernährung und der Verbesserung der Lebensbedingungen kann dadurch verwirklicht werden. Und nebenbei tut man noch etwas Gutes für den Umweltschutz. Zusammengefasst ist Urban Gardening attraktives Hobby, das mit der ganzen Familie genossen werden kann.
Klettern und Bouldern – Hobby für Körper und Geist
Klettern ist seit Jahrhunderten eine beliebte Freizeitbeschäftigung. Beim Bouldern und Klettern geht es darum, eine Wand zu erklimmen. Dies erfordert nicht nur körperliche Kondition vom Teilnehmer, sondern fördert auch die Konzentrationsfähigkeit.
Während beim traditionellen Klettern von Bergen in der Natur Felswände in freier Umgebung erklommen werden, passt sich das Bouldern der modernen Umgebung in Großstädten an. In Hallen werden künstliche Wände angeboten, die in verschiedene Schwierigkeitsgrade eingeteilt sind.
Dabei werden Felswände in kurzen Abschnitten simuliert, deren Bewältigung Kraft, Technik und Beweglichkeit erfordern. In Hallen ist das Verletzungsrisiko geringer als in der Natur, da aufgrund der geringen Höhe das Risiko von schweren Verletzungen nicht so hoch ist. Zudem sorgen Sturzmatten für zusätzlichen Schutz des Kletterers, um Verletzungsgefahr unwahrscheinlicher zu machen.
Ziel von Bouldern und Klettern ist es, sich sportlich zu betätigen und somit eine bessere Lebensqualität zu erzielen. Beim Klettern werden Körper und Geist gleichermaßen gefordert. Die dafür nötige Konzentration hilft dabei, die Alltagssorgen für ein paar Stunden zu vergessen.
Online Casinos – Spannung und Unterhaltung
Der Arbeitsalltag ist oft fordernd und stressig. Dadurch sind in der wenigen Freizeit Entspannungsphasen essenziell. Dies ist ein Grund, weshalb Online Casinos immer beliebter werden. Denn sie bieten eine aufregende und entspannende Möglichkeit, die Freizeit unabhängig von der zur Verfügung stehenden freien Zeit unterhaltsam zu gestalten.
Moderne Online-Spielhallen wie Spielhallen.com bieten nicht nur das Flair internationaler Casinos direkt in die eigenen vier Wände, sondern auch attraktive Angebote wie 100 Freispiele ohne Einzahlung, die zusätzlichen Spielspaß garantieren. Die riesige Auswahl an Spielen sorgt dafür, dass jeder Spieler das passende Spiel für sich findet und viele Stunden Unterhaltung genießen kann.
DIY – Kreatives Basteln
Basteln und handwerkliche Beschäftigungen können eines der angenehmsten Hobbys sein. Denn dabei werden der individuellen Kreativität keine Grenzen gesetzt. Zudem können die eigenen motorischen Fähigkeiten so verbessert werden. Und man schafft schöne Dinge – für sich selbst oder als Geschenk.
Do-it-Yourself-Projekte können je nach Platzangebot flexibel ausgeführt werden – unabhängig davon, ob nur ein Küchentisch oder gleich eine ganze eigene Werkstatt zur Verfügung steht. Trotzdem haben alle Projekte etwas gemeinsam: Spaß.
Es ist einfach befriedigend, wenn man ein Projekt abschließt. Im Gegensatz zu vielen anderen Hobbys entsteht dabei etwas, das entweder praktisch ist oder mit dem man die eigenen vier Wände dekorieren kann. Und Stolz ist dem Ersteller in beiden Fällen sicher.
Zudem ist Basteln ein entspannendes Hobby, das mit wenig Aufwand und Kosten möglich ist. Es können mehrere Personen einbezogen werden, oder auch entspannende Stunden allein mit dem Lieblingsprojekt verbracht werden. Im Internet werden zahlreiche DIY-Anleitungen angeboten, mit denen garantiert spannendes Projekt gefunden werden kann.
Fotografieren – die Welt auf eine neue Art entdecken
Die Welt durch die Linse einer Kamera zu entdecken, eröffnet neue Perspektiven und bietet eine interessante Freizeitbeschäftigung. Dieses Hobby fördert die Kreativität und kann fast überall mit geringem Aufwand betrieben werden. Schon ein Smartphone reicht, um wunderbare Fotos zu machen.
Mit Fotografie können andere attraktive Aktivitäten verbunden werden. Die Suche nach sehenswerten Motiven kann mit Ausflügen verbunden werden, die allein, in einer Gruppe oder mit der ganzen Familie geplant werden können. Zuhause können die Fotografien dann bearbeitet werden, um die vorherigen schönen gemeinsamen Stunden nochmals in einem gemütlichen Rahmen zu genießen.
Warum sind Hobbys so wichtig?
Im Alltag ist man Stress ausgesetzt und findet wenig Zeit, um zu entspannen. Um körperlich sowie mental ausgeglichen zu bleiben und eine gute Balance zur Alltagsroutine zu finden, kann ein Hobby helfen. Ein Hobby bietet Entspannung sowie Stressabbau, und zudem noch weitere positive Folgen haben:
Förderung der mentalen Gesundheit
Ein Hobby kann das Gehirn stimulieren und die Kreativität anregen. Dadurch können depressive Verstimmungen abgeschwächt werden und gesetzte Ziele leichter erreicht werden. Auch verbessert sich bei regelmäßiger Ausübung eines Hobbys die Konzentrationsfähigkeit. Besonders hilfreich sind dafür Freizeitaktivitäten wie Malerei, handwerkliche und sportliche Tätigkeiten jeglicher Art, Gartenarbeit oder Musizieren.
Persönliche Weiterentwicklung
Hobbys können dabei helfen, die eigenen Fähigkeiten auszubauen oder neue Möglichkeiten zu entdecken, um den eigenen Horizont zu erweitern. Auch mit einer Freizeitbeschäftigung können neue Herausforderungen angegangen und Fertigkeiten vertieft werden.
Während Sportarten hauptsächlich den Körper in Sachen Ausdauer, Kraft und Mobilität fördern, können kreative Hobbys eine Balance auf mentaler Basis schaffen. Beide Formen der Freizeitbeschäftigung haben das Potenzial, das eigene Vertrauen zu stärken und die Work-Life-Balance zu verbessern und so einen Burnout zu vermeiden.
Ein Hobby kann auch dazu dienen, neue Freunde zu treffen, wenn es in einem Verein oder in einer Gemeinschaft ausgeübt wird. Und dies fördert wiederum ein ausgeglichenes und erfülltes Leben. Ein Hobby hilft grundsätzlich dabei, das Wohlbefinden zu verbessern und im besten Fall dem eigenen Leben sogar ein wenig mehr Sinn zu geben, wenn man sich beispielsweise in seiner Freizeit sozial engagiert.
Ein Hobby ist nicht nur einfacher Zeitvertreib! Hobbys nehmen einen wichtigen Teil im Leben der meisten Menschen ein. Sie tragen dazu bei, dass man sich sowohl mental als auch körperlich fit hält.
